Μπαχαρικά για λαμπερή επιδερμίδα

Πολλά από τα πιο θρεπτικά προϊόντα που βάζουμε στο πρόσωπό μας περιέχουν φυσικά συστατικά. Είναι εμποτισμένα με βότανα και λουλούδια για να απαλύνουν, ενυδατώσουν και θεραπεύουν το δέρμα μας. Η περιποίηση της επιδερμίδας γενικότερα πρέπει να είναι από τα πιο βασικά πράγματα της καθημερινότητάς μας για αυτό είναι συναρπαστικό να γνωρίζουμε τα φυσικά θαύματα της φύσης που βοηθούν να γίνει πιο λαμπερή.

Ανοίξτε τα ντουλάπια της κουζίνας σας και ανακαλύψτε 5 μπαχαρικά που και απογειώνουν τα φαγητά σας αλλά ταυτόχρονα θρέφουν και την επιδερμίδα σας.

Κάρυ/Κουρκουμάς – Το κάρυ είναι γνωστό για τα νόστιμα πιάτα της ασιατικής κουζίνας. Είναι γνωστό ακόμα και για την ικανότητά του να μειώνει τη φλεγμονή και ηρεμεί το ερεθισμένο δέρμα. Ακριβώς τις ίδιες ιδιότητες με το κάρυ έχει και ένα άλλο κίτρινο μπαχαρικό, ο κουρκουμάς, τον οποίο θα τον βρείτε σε πολλά προϊόντα ομορφιάς, όπως αντιοξειδωτικές μάσκες λάμψης.
Αρχίστε να χρησιμοποιείτε τον κουρκουμά στην μαγειρική σας. Στο ρύζι, σε σούπες, σε κοκκινιστά ακόμα και στο κρέας. Είναι ένας εξαιρετικός φυσικός τρόπος για να διατηρήσετε έναν υγιή τρόπο ζωής, χωρίς κατάποση χημικών ουσιών.
Μπορείτε να φτιάξετε τσάι, το οποίο θα βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και θα βοηθήσει και στην πέψη. Η γεύση μπορεί να είναι αρκετά έντονη, οπότε μπορεί να χρειαστεί κάποιος να συνηθίσει αλλά μπρος στα κάλλη τη είναι ο πόνος…
Αν υποφέρετε από ακμή, ουλές ή έκζεμα τότε μια DIY μάσκα προσώπου μπορεί να διευκολύνει την ερυθρότητα και να σας δώσει λαμπερό όμορφο δέρμα. Συνδυάστε γιαούρτι, μέλι και λίγες κουταλιές κουρκουμά.

Πάπρικα – Η πάπρικα στην ουσία είναι ένα είδος καυτερής πιπεριάς και περιέχει καψαϊκίνη, η οποία βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και στη θεραπεία του πόνου. Περιέχει, επίσης, αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C. Ο συνδυασμός αυτών των συστατικών, μετατρέπουν την πάπρικα σε απαραίτητο συστατικό για λαμπερή επιδερμίδα.

Κανέλα – Για την κανέλα δεν υπάρχουν λόγια. Συνεχώς μαθαίνουμε πόσο καλό κάνει στην υγεία μας και πόσο αναγκαίο είναι να την εντάξουμε στη διατροφή μας. Φυσικά κάνει καλό και στο δέρμα μας. Λόγω των αντιβακτηριακών ιδιοτήτων της μπορεί άνετα να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της ακμής και για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων.

Μοσχοκάρυδο – Αν έχετε ακμή και τελικά χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια από την κανέλα, υπάρχει και το μοσχοκάρυδο, το οποίο έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν να ανοίξουν οι φραγμένοι πόροι και να λυθούν προβλήματα ακμής.
Μπαχάρι – Το μπαχαρικό αυτό είναι ιδανικό για την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος. Περιέχει Α, Β6 και C, που σημαίνει ότι θα ενυδατώσει, θα αυξήσει το κολλαγόνο και θα επισκευάσει κατεστραμμένο δέρμα. Μυρίζει καλά, φωτίζει και λειαίνει.

About the author

Μερικά πράγματα είναι τόσο απλά που αγγίζουν το τέλειο.

Related

Κέρασέ μας ένα σχόλιο

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: