Φτιάξε την πιο τέλεια light merenda

Όταν φτάνουν στα χέρια μας τέτοιες συνταγές δε μπορούμε να τις κρατάμε μυστικό. Πρέπει να τις μοιραζόμαστε μαζί σας και να τις απολαμβάνουμε χωρίς καμία ενοχή. Κι αυτό γιατί μιλάμε για την light εκδοχή της merenda! ναι ναι…. Μια αγαπημένη μας αναγνώστρια η Έλενα μας την έστειλε, τη φτιάξαμε, μας άρεσε και σας την προσφέρουμε…

Συνταγή για light merenda:

Υλικά για ένα φλιτζάνι περίπου:

1 κρόκο

2 κουτ. του γλυκού κακάο σκόνη

½ κουπάκι γιαούρτι γιαούρτι 0%

2 κουτ. σούπας ζαχαρίνη σκόνη

1 κουτ. του γλυκού άρωμα βανίλιας ή πορτοκαλιού

Ανακατέψτε πρώτα τον κρόκο και το γιαούρτι. Μετά προσθέστε το κακάο, την ζαχαρίνη και το άρωμα.

[ctt title=”#Merenda που δεν παχαίνει, γίνεται? ” tweet=”#Merenda που δεν παχαίνει, γίνεται? http://ctt.ec/1a8Wa+ @Clipit_gr” coverup=”1a8Wa”]

Μια φέτα μαύρο ψωμί με αυτή τη light merenda θα ήταν αναμφίβολα το καλύτερο πρωινό ακόμα και για όσες κάνουν δίαιτα. Να τη φτιάξετε!

About the author

Related

Κέρασέ μας ένα σχόλιο

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.