Φτιάξε το πιο νόστιμο matcha latte

Το τσάι matcha latte είναι το νέο trend στην κατηγορία των υγιεινών αφεψημάτων και στην προσπάθεια ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής.

Πρόκειται για μια ανάλαφρη και καταπράσινη πούδρα τσαγιού που έχει μια ιδιαίτερη επίγευση χόρτου. Είναι για μια ποικιλία τσαγιού ανώτερης ποιότητας που εντάσσεται στην ιαπωνική κουλτούρα και είναι φημισμένη για τα οφέλη της στον ανθρώπινο οργανισμό.

Ενισχύει τη μνήμη και τον μεταβολισμό, μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και έχει αντικαρκινική δράση.

Ψάχνετε κι άλλο κίνητρο για να δοκιμάσετε ένα matcha latte;

matcha latte matcha latte

Προμηθευτείτε λοιπόν τσάι matcha καλής ποιότητας και βάλτε το σιγά σιγά στη διατροφή σας. Η ανάλαφρη υφή του επιτρέπει να το χρησιμοποιήσετε σε διάφορες συνταγές. Σίγουρα θα έχετε ακούσει για σαλάτες που περιέχουν σκόνη matcha, ακόμα και γλυκά που έχουν αυτό το ιδιαίτερο και έντονο πράσινο χρώμα.

Παρακάτω θα δείτε μια συνταγή για ένα ελαφρύ και δροσερό ρόφημα που θα σας επιτρέπει να το δοκιμάσετε και να το αγαπήσετε.

Η ποικιλία τσαγιού matcha έχει κάποιες ιδιαιτερότητες ως προς την προετοιμασία της. Δεν θέλουμε το νερό να έρθει σε θερμοκρασία βρασμού και απαιτείται ελάχιστη ποσότητα τσαγιού για την παρασκευή του.

Μετρήστε 1-2 γρ τσαγιού matcha και διαλύστε το καλά σε μισό φλιτζάνι ζεστό νερό. Έπειτα βάλτε το σε ένα σέικερ με πάγο, προσθέστε κάποια γλυκαντική ουσία (μέλι, καστανή ζάχαρη, στέβια, αγαύη…) και ανακατέψτε δυνατά.

Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι.

Συνεχίστε με γάλα της προτίμησής σας. Αγελαδινό, αμυγδάλου, καρύδας .. ότι προτιμάτε! Το ανακατεύετε επίσης σε ένα σέικερ με πάγο και προσθέτετε το αφρόγαλο στο ποτήρι σας.

To matcha latte τσάι σας είναι έτοιμο να το απολαύσετε!

About the author

Related

Κέρασέ μας ένα σχόλιο

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.