Ξύπνησε όμορφη και δροσερή

Όλες έχουμε ακούσει τον όρο «ύπνο ομορφιάς», πόσο ευεργετικός είναι ο ύπνος και πόσο μας τρέφει. Βέβαια τις περισσότερες φορές που ξυπνάμε, τα μαλλιά μας είναι ανακατεμένα και μπερδεμένα, υπάρχουν σημάδια στο πρόσωπό μας από το μαξιλάρι και ας μη μιλήσουμε καλύτερα για τους μαύρους κύκλους….

Και όμως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις 8 ώρες ύπνου υπέρ μας και να ξυπνήσουμε με μια αίσθηση φρεσκάδας και ομορφιάς.

Παρακάτω θα διαβάσετε μερικά πράγματα που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μια ρουτίνα ομορφιάς τα οποία μπορείτε να τα κάνετε και μάτια κλειστά και φυσικά θα ξυπνάτε όμορφες!

Πάρτε μια νέα μαξιλαροθήκη

Το μετάξι είναι πιο εύκολο για τα μαλλιά – αυτό βοηθά στο να αποφύγουμε τα μπερδεμένα μαλλιά. Είναι επίσης καλύτερο για το δέρμα, επειδή το μετάξι γλιστράει εύκολα και αποτρέπει πτυχώσεις και ρυτίδες. Μια μεταξένια ή σατέν μαξιλαροθήκη θα μπορούσε απλώς να σας βοηθήσει να ξυπνήσετε με τα καλύτερα μαλλιά της ζωής σας, απλά φροντίστε να το αλλάζετε τακτικά!

Επενδύστε σε ένα υγραντήρα

Κατά τη διάρκεια της νύχτας το δέρμα μας στεγνώνει και αφυδατώνεται ανεξάρτητα από το πόσο νερό πίνουμε για το λόγο αυτό επενδύστε σε ένα υγραντήρα. Ο υγραντήρας θα κρατήσει την υγρασία του αέρα και θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο.

Αποκτήστε συνήθειες

Φροντίστε να περάσετε τα πέντε λεπτά πριν ξαπλώσετε για νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Πρώτο βήμα η απολέπιση, καθαρίστε και ενυδατώστε την επιδερμίδα σας έτσι ώστε όταν πάτε στο κρεβάτι με καθαρό πρόσωπο θα ξυπνήσετε χωρίς δυσάρεστες κηλίδες ή ατέλειες. Ένα μυστικό είναι να κρατάτε την ενυδατική σας κρέμα στο ψυγείο έτσι όταν την εφαρμόζετε στο πρόσωπό σας να είναι δροσερή.

Εξαφανίστε τους μαύρους κύκλους

Αν ξυπνάτε τακτικά με τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας, μάλλον δεν κοιμάστε και πολύ… παρόλα αυτά θα πρέπει να τους εξαφανίσετε πριν εφαρμόσετε το μακιγιάζ. Αν η ενυδατική κρέμα ματιών δεν λειτουργεί ίσως να θέλετε να δοκιμάσετε το πράσινο τσάι. Ετοιμάστε μια κούπα πράσινο τσάι με καφεΐνη, στη συνέχεια βάλτε το στο ψυγείο για 10-20 λεπτά. Εφαρμόστε το με βαμβάκι στα μάτια σας για 15 με 30 λεπτά, η καφεΐνη συρρικνώνει τα αιμοφόρα αγγεία, ενώ οι τανίνες καταπραΰνουν το δέρμα.

Τέλεια χείλη

Χρησιμοποιήστε ένα scrub χείλος το βράδυ για να τονώσει το αίμα στα χείλη σας. Θα ξυπνήσετε με απαλά χείλη που δεν θα σκάσουν

Ηρεμήστε

Αν κάνετε ανήσυχο ύπνο, αξίζει τον κόπο να δοκιμάσετε διάφορες πρακτικές για να ηρεμήσετε και να κοιμηθείτε σαν πουλάκι. Αποφύγετε τον καφέ και το αλκοόλ, απομακρύνετε κινητά και tablets. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο, διαβάστε ένα καλό βιβλίο, ακούστε απαλή μουσική για να χαλαρώσετε το μυαλό σας.

About the author

Μερικά πράγματα είναι τόσο απλά που αγγίζουν το τέλειο.

Related

Κέρασέ μας ένα σχόλιο